一粥一饭，当思来之不易。一丝一缕，恒念物力维艰。为弘扬中华民族勤俭节约传统美德，培养孩子爱惜粮食的好习惯，2021年5月24日上午，温江区光华实验小学校二（5）中队开展了“爱惜粮食，勤俭节约”为主题的国旗下风采展示。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”师生一起大声诵读古诗，知道了餐桌上的食物来之不易。《悯农》的诗句还在耳边萦绕，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少要经过二十道工序，这中间包含了农民伯伯多少辛勤的劳动呀!所以我们应该要珍惜粮食!
美德在心，行动在手。我们既要懂得珍爱粮食的道理，又要在日常生活中有所行动。从每天的一日三餐做起，吃多少盛多少，不挑食、不浪费，自觉节约粮食，践行“光盘行动”，养成科学合理的饮食习惯。
瞧，蔬菜王国的蔬菜们纷纷亮相介绍营养价值。
胡萝卜：我有大量的胡萝卜素，能让眼睛明又亮。。
大南瓜：不仅有多种营养素，南瓜叶还可以清热解毒。。
辣椒：我的营养很丰富，维C维B2，胡萝卜素。
小蘑菇：有丰富的蛋白质，能提高身体免疫力。
西红柿：有丰富的胡萝卜素，维生素c和b，保肝养心皮肤好。
好孩子，不挑食，荤与素，搭配匀，健健康康好身体。
勤俭节约是一种美德，更是一个人高品质的表现。少先队员们，少年有志，国家有望。让我们一起行动，做爱粮节粮的传承者、践行者和示范者，为红领巾增添新时代的光荣！
